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| El exceso de café podría causar dolores de cabeza |
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| Periodismo.com (Vía MSN Salud y Bienestar) | ||
| lunes, 17 de agosto de 2009 | ||
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Las personas que consumen mucha cafeína parecen tener una tendencia a sufrir una mayor cantidad y frecuencia de dolores de cabeza. Así lo muestra una investigación realizada en Noruega y publicada en la revista especializada Journal of Headache Pain. Lo particular es que el trabajo también
comprobó que niveles demasiado bajos de cafeína también generan mayores
probabilidades de tener dolores de cabeza crónicos (que se definen
cuando se tienen dolores por más de 14 días cada mes).
El trabajo llegó a estas conclusiones tras analizar la salud y las
respuestas a distintos cuestionarios hechos a más de 50.483 personas
sobre consumo de cafeína y prevalencia de dolores de cabeza, que se
realizó entre 1995 y 1997 Los
expertos recuerdan que la cafeína es el estimulante más consumido en
forma mundial y se sabe, desde hace tiempo que tiene efectos sobre este
tipo de molestias y cefaleas. Y, de hecho en numerosos analgésicos se
utiliza como principio activo. Y
no es cuestión de menospreciar al dolor de cabeza ya que esta
"molestia" es una importante causante de pérdidas económicas y
sociales, especialmente en la productividad de las organizaciones. De
hecho, la OMS pone a la migraña en la lista de las Top 20 causas de la
discapacidad. La conclusión de los
expertos que realizaron este trabajo es que si para una persona el
dolor de cabeza es un problema, es una buena idea reducir las tomas de
café y de otras bebídas similares que aporten demasiada cafeína.
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