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Tabaquismo IV: Dependencia social del tabaco PDF Imprimir E-Mail
Stop Tabaco para DiarioSalud   
domingo, 08 de julio de 2007
La iniciación en el hábito de fumar se debe casi exclusivamente a factores sociales. La publicidad de cigarrillos, masiva e incesante, promete valores presuntamente añadidos al fumar: aceptación social, éxito, amigos, poder.

Cuando el fumador cayó en la espiral adictiva, los aspectos sociológicos continúan actuando, a favor o en contra del hábito. De este modo, los fumadores que habitualmente fuman una determinada cantidad de cigarrillos, suelen aumentar el consumo en situaciones sociales propicias (salidas nocturnas, jornadas de estudio en grupo, etc) hasta duplicar y triplicar el consumo habitual.

Por el contrario, aquellas personas que ven restringido el ámbito donde fumar es bien visto y sienten que su hábito molesta a los demás (familia, compañeros de trabajo, etc) bajan el consumo. Inclusive, esta situación termina convirtiéndose en un fuertísimo motivador para el abandono del hábito de fumar, más fuerte aún que el conocimiento o padecimiento de las enfermedades que provoca el cigarrillo.

APOYO PARA DEJAR DE FUMAR

Ahora que entendemos las variables que operan en la adicción, podemos comprender por qué es tan difícil dejar de fumar para la mayoría de las personas.

También entendemos por qué muchísimos fumadores han utilizado los medicamentos para combatir la dependencia física a la nicotina sin dejar de fumar definitivamente. La inmensa mayoría de quienes han usado los medicamentos antes descriptos, lograron bajar el consumo de cigarrillos durante 2 o 3 meses, hasta que dejaron los medicamentos y volvieron a fumar igual o más que antes.

El problema es que sin un fuerte apoyo y preparación psicológica, es muy difícil lograr el corte definitivo. Y mucho más difícil es no reincidir en pocas semanas o meses. El 90% de quienes dejan de fumar por sus propios medios, aún con ayuda farmacológica, vuelve a fumar en el transcurso del primer año.

Gentileza de Stop Tabaco

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