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Investigadores australianos informan que el uso de complementos de calcio en personas mayores de 50 años reduce el riesgo total de fracturas óseas en cerca del 12 por ciento.
El Dr. Benjamin Tang, de la Universidad de Western Sydney y colegas analizaron 17 estudios previos de más de 52,600 personas mayores de 50. Todos los participantes tomaron
El metaanálisis, publicado en la edición del 25 de agosto de The Lancet, mostró que los pacientes que siguieron un régimen de dosis correcto tenían un riesgo 24 por ciento menor de fracturas. El
consumo diario de dosis de calcio superiores a los 1,200 miligramos
redujo el riesgo de fracturas en 20 por ciento, en comparación con el
seis por ciento para las dosis inferiores a 1,200 miligramos, de
acuerdo con la investigación. Tomar complementos de calcio, en
combinación con dosis de vitamina D de 800 unidades internacionales
(UI) al día, redujo el riesgo de fractura en 16 por ciento en
comparación con 13 por ciento para las dosis de vitamina D inferiores a
las 800 UI. En una revisión independiente de 23 estudios que
examinaron la densidad ósea, los investigadores hallaron que los
complementos de calcio por sí solos, o combinados con vitamina D,
reducían la tasa de pérdida ósea en la cadera en 0.54 por ciento y de
pérdida ósea en la columna en 1.19 por ciento. "A diferencia de
los metaanálisis previos, Tang ofrece respuestas claras a varias
preguntas que podrían tener una importancia práctica inmediata para el
manejo diario de la osteoporosis", escribió en un editorial acompañante
el Dr. Jean-Yves Reginster, de la Unidad de metabolismo de huesos y
cartílagos del Centro CHU en Lieja, Bélgica. Los hallazgos
preparan el terreno "para futuras investigaciones que tengan como
objetivo el máximo aprovechamiento clínico, farmacológico y económico
del uso del calcio y de la vitamina D en los pacientes que tengan un
mayor riesgo de fracturas osteoporóticas", escribió Reginster. Más información La American Academy of Orthopaedic Surgeons ofrece más información sobre el calcio.
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