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Reumatólogos californianos proponen estrategia combinada para tratar la artritis |
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Monday, 22 de May de 2006 |
El ejercicio y enseñar a los pacientes estrategias para sobrellevar la
artrosis de rodilla (dieta, terapia conductual) pueden dar a los
pacientes un pequeño pero importante alivio físico y emocional, según
una revisión. Tras analizar 16 estudios sobre el tema, investigadores de la
Universidad Estatal de San Diego, encontraron que tanto el
ejercicio como los programas de autocuidados tendían a aliviar los
problemas que ocasionaba la enfermedad.
Los ejercicios para la rodilla eran caminar, bicicleta estática y un programa de fortalecimiento. Los programas de autocuidados cubrían cualquier tipo de estrategia que ayude a la gente a lidiar con la artrosis, desde relajación, imaginería (terapia conductual consistente en recrear situaciones agradables) y cambios en la dieta hasta un empleo adecuado de los dispositivos de apoyo (por ejemplo, un bastón).
En general, el ejercicio mejoraba la función física de los pacientes y el impacto total de la enfermedad, aunque no tenía efectos beneficiosos sobre su estado psicológico. Por otra parte, los programas de autocuidados sí tendían a mejorar el bienestar psicológico.
Los hallazgos ofrecen un mensaje positivo a las personas con artrosis, subraya Loraine Devos-Comby, autora principal del trabajo, si bien reconoce que las mejorías fueron habitualmente modestas (aunque importantes desde un punto de vista clínico). Las evidencias sugieren que muchos pacientes necesitan una combinación de terapias, dicen los autores de la revisión en The Journal of Rheumatology.
"Los pacientes deberían cambiar a los programas que tienen más posibilidades de mejorar las áreas en las que les afecta más su artrosis", señala Devos-Comby. Esto puede implicar probar más de una terapia, según la investigadora.
Los estudios generalmente se han centrado en intervenciones únicas para evaluar los efectos de un tratamiento específico, pero en realidad los afectados suelen necesitar enfoques múltiples.
Según Devos-Comby, deberían realizarse estudios que evalúen programas combinados de ejercicio y autocuidados para mejorar el estado físico y mental.
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